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Was ist Kunsttherapie?

Gleich zu Beginn ist zu erwähnen, dass hier keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig sind!

In der Kunsttherapie geht es darum den sicheren Raum zu haben, in welchem das Erlebnis neuer Perspektiven, sowie Handlungsweisen eröffnet werden kann. Neues auszuprobieren und die Begegnung mit sich selber stehen im Vordergrund. Künstlerisch, SINN-LICHE Methoden werden herangezogen um mit deren Hilfe das Gesunde im Menschen zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Es darf im Mal- bzw. Gestaltungsprozess das zum Ausdruck gebracht werden wonach der Impuls da ist. Ich begleite Sie in Ihrem Prozess und unterstütze Sie bei der Reflexion Ihrer entstandenen Gestaltung um zu verstehen was da durch Sie jetzt neu in die Welt gebracht wurde und um gewinnbringende Erkenntnisse, sowie neue Erfahrungen mit Ihrem Alltag zu verbinden.

Kunsttherapie kann Sie dabei unterstützen Ihre eigenen Ressourcen wieder zu ENT-DECKEN um mit Hilfe dieser Ressourcen diverse Herausforderungen in den unterschiedlichsten Lebenslagen leichter meistern zu können. Sie trägt dazu bei, dass Sie sich selber immer besser kennen lernen, was im weiteren dazu beiträgt die eigene Persönlichkeit zu stärken und mehr Klarheit in vielen Dingen zu erlangen.

Durch das KUNSTEN, sozusagen das kreative Tun, erfolgt ein Wegbewegen vom Problem hinein in eine imaginäre Wirklichkeit mit einer neu erfahrbaren Weite, in welcher der Geist wieder frei werden kann und Neues entstehen kann. Schon durch Ihr HAND-ELN im künstlerischen Prozess stärken Sie Ihren Selbstwert und Ihr Selbstvertrauen da Sie hier etwas (Werk, Bild) gestalten. Sie haben es selber in Ihren Händen.

Durch das BE-GREIFEN (mit den Händen, mit dem Gefühl, mit dem Verstand) der entstandenen Gestaltung und des Prozesses kann vieles klarer werden. Sie können durch diesen Prozess und das entstandene Werk oder Bild BE-RÜHRT und BE-WEGT sein und dadurch neue Möglichkeiten und Wege für sich selber finden.

Kunsttherapie ersetzt keine medizinische Behandlung. Sie kann jedoch eine wertvolle Bereicherung für Ihr Leben und Ihre Gesundheit darstellen.

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